| |||||||
| التسجيل | التعليمـــات | المجموعات الإجتماعية | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| ملتقى الأسرة والطب معاً لنهضة مجتمع ثقافي حضاري لأولادنا وأيضاً الطب الحديث والطب الشعـبي والنصائح الغذائية |
 الإهداءات |
| إضافة إهداء |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-05-2009, 10:41 PM
| #1 | |
| مشرفه اقسام التكنولوجيا
 | 
تمارين رياضيه نسائيه  تمارين رياضية بالصور قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .          أتمنى لكم الفائده | |
 
التعديل الأخير تم بواسطة بنت الشيوخ ; 05-05-2009 الساعة 11:05 PM  |
|
« الموضوع السابق
|
الموضوع التالي »
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 03:04 AM.
